Det känns som en helt ok vikt, men den senaste veckan har jag börjat närma mig 75 kg..
Mina närmaste och kollegerna tycker att jag ser aningen för tunn ut, men för min egen del känns det helt ok.
Faktum är att jag får kämpa för att behålla de kilo jag har kvar.
Numera äter jag som en häst, både vanlig mat, onyttigheter och godis. Helgerna är ett enda stort frosseri!
Sammanlagt har jag nu gått ner 20 kg, sedan toppnoteringen för 1½ år sedan och trodde faktiskt inte att det skulle vara möjligt att tappa mer.
Som det känns nu kommer jag att hamna på ca. 70 kg innan året är slut, men det är väl ok när jag bara är 177 cm lång:-)
Hur ska man veta vad ens idealvikt är?
 |
| Thomas och Hanna - 2004 |
 |
| Thomas 2010 |
Vilken häftig viktresa du gjort! Det där med idealvikt har jag noll koll på men 75kg och 177cm låter bra i mina öron. Du måste ju bara må så mycket bättre nu än för 20kg sedan. :)
SvaraRaderaJag kan bara säga imponerande!!
SvaraRaderaKänns som att jag borde ge mig själv bakläxa eftersom jag sliter med min 2 kg som smög sig på under våren och nu sitter över linningen på jeansen. Herregud, om du lyckades gå ner 20 kg så borde jag väl kunna ta mig samman och bli av med 2??!
Daniel: Visst mår jag mycket bättre, och det är ju det som får mig att fortsätta att köra på och inspirerar till nya stordåd:-)
SvaraRaderaFramförallt är det ju mycket lättare att träna nu än för några år sedan.
Katarina: 2 kg kan vara nog så jäkliga, allt är ju frågan om utgångsläge.
Om jag ser tillbaka är det för min del rörelse och inte maten som är nyckeln.
Men det är säkert olika, vissa människor kan ju inte göra av med ett gram även om de rör sig dygnet runt verkar det som.
Jag är nästan alltid i rörelse, går i alla trappor jag ser, uppe och rör mig på kontoret och tar varje möjlighet som ges till promenader och motion.
Det är nog det som är den stora skillnaden mot förr, dvs. nu ser jag inte motion som något som något jag utövar, utan som ett sätt att vara.
Varje möjlighet till rörelse är en utmaning:-)
Gahhhh. I mitt fall är det tvärtom. De där jädra kilona är direkt kopplade till vad jag äter. Aktivitetsnivån är redan bra.
SvaraRaderaÄr ca en och en halv cykelpump hög, behöver inte äta så många kakor innan det blir till fluff runt midjan.
Så i mitt fall handlar det om karaktär jag inte har. Att hålla tassarna från kakburken.