Jag tog jimmy på orden och stack iväg på en kortare runda med intervaller i för mig högt tempo.
Hade tänkt att köra 4:30 tempo, men det blev 4-4:10 största delen, 600 m åt gången.
Det passade precis med min dotter Hannas cheerleadingträning... lär bli en vana på måndagarna:-)
Låter som ett givande besök hos Jimmy och visst är han bra på att hitta det onda ;)
SvaraRaderaDu kommer springa som aldrig förr nu när Jimmy satt klorna i dig! :)
Jadu, det bästa är att benen känns helt ok.
SvaraRaderaRättare sagt benen är trötta, men smärtorna i benhinnorna och vaden håller redan på att lägga sig.
Det ska bli jättespännande att se utvecklingen.. jag förväntar mig en hel del!