Jag var inte tillräckligt uppvärmd när jag satte igång att springa mina 5 km.
Det märktes inte direkt, men när pulsen legat på nästan max i ca. 3 km., började vaden att svullna.
Jag valde att köra färdigt mina km och sedan gå en lång runda.
Ja ja.. vi får väl se hur det känns imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar