.

lördag 9 april 2011

Testlopp

Dagen har gått i löpningens tecken.

På förmiddagen var jag och hejade på Daniel och Johan på Heleneholms Halvmara.
Otroligt inspirerande att stå vid sidan om och se dessa kämpar strida mot vädrets makter (det blåste väldigt mycket).
Jag blev jättesugen på att efteranmäla mig, för löpartightsen fanns på under vindbrallorna , så det var nog tur att jag inte hade löparskorna med.
"Hold your horses", är mitt nya mantra, och jag hoppas kunna hålla det även de gånger jag råkar ha dojorna i närheten.

Sara och Sofie
Även för oss som stod i hejarklacken var det som sagt blåsigt, men det trevliga sällskapet gjorde ju att det inte kändes så mycket.


Istället för halvmara blev det mitt testlopp, som jag ska köra en gång i månaden för att kolla formen.
Det kändes mycket bra, och det märks att jag börjar krypa uppåt i hastighet.
Jag kände mig stark hela vägen och är glad att min kropp fungerar igen.

Det jag tar med mig idag är:
  • Min bålstabilitet har förbättrats avsevärt!
  • Höften kändes mjuk och go!
  • Jag hade kunnat köra på en bra stund i samma tempo
  • Löpsteget känns bättre och håller sig stabilt under hela passet.

5 kommentarer:

  1. Bra grej det där! Att köra testlopp. :-)
    Och jag förstår att du blev inspirerad!
    Nu måste du förstås kolla på lopp varje gång du ska köra testlopp för att det ska bli under "samma förhållande"...;-)

    SvaraRadera
  2. Kul att testrundan gick bra! Och kul att träffas igår :)

    SvaraRadera
  3. Ingmarie - :-) Uj uj.. det blir ju inte det lättaste:-) Tur att sommarsäsongen är i antågande!

    Sara - Jättekul både att träffas och att testrundan gick bra, det här kommer att bli hur bra som helst :-)

    SvaraRadera
  4. Många små steg blir stora framsteg!

    SvaraRadera
  5. Andrej - Ja dom säger det, man ska bara bruka lite allvar, så kommer resultaten :-)

    SvaraRadera