.

torsdag 7 april 2011

Då kör vi :-)



Gissa vad det är skönt att ha ett bollplank!

Jag är en person som ofta går och funderar på saker när det gäller träning. Men att ha en coach innebär ju att man kan hjälpas åt att komma på svaret och lösningen tillsammans.

Igår körde vi igång samarbetet som ska leda till en snabbare, starkare och uthålligare Thomas.
En Thomas som inte springer i *Thomasfart, och som inte blir drabbad av *Thomasskador.

Nu blir det åka av!


*Thomasfart - Att springa så snabbt och långt som kroppen tillåter den aktuella dagen
*Thomasskador - Att dra på sig onödiga skador, eftersom man inte lyssnar tillräckligt på kroppen, tränar ensidigt och inte följer den långsiktiga planen

4 kommentarer:

  1. Låter vettigt och bra det där! Hade väntat mig någon som:

    "Faint, Puke or Die.....KEEP RUNNING!!!"

    Eller inte... ;) Alltid nyttigt att få input från någon annan och Katarina har ju bra koll. Ska bli intressant att följa detta!

    SvaraRadera
  2. Hehehe..!

    Daniel, det kommer att bli precis som du säger.
    Jag är inte en man av stora ord..
    Men jag brinner av hämndbegär mot min kropp!

    SvaraRadera
  3. Gasen i botten Thomas!
    Trevligt att träffas idag
    //J

    SvaraRadera
  4. Jättetrevligt!
    Sjukt bra jobbat Johan! :-)

    SvaraRadera