.

tisdag 5 april 2011

2. I mina öron när jag tränar

Bloggutmaningen går långsamt framåt!
Med den här hastigheten lär jag skriva sista inlägget någon gång vid 2013 - 2014:-)

Musik eller tystnad?
När jag tränar på gymmet älskar jag musiken, den får mig att trycka upp de där extra vikterna och jag dansar fram mellan maskinerna.
Men när jag springer vill jag inte alls ha musik!

Jag vill helst höra mina egna fotsteg, och min egna andning, det är lite meditativt och jag glider liksom in i en egen värld av det trampande ljudet.

Fast på långpass kan det ju bli lite långtråkigt.
Jag har provat att ljudböcker och radio, men det jag har fastnat för är SR´s Dokumentärer som poddradio.
Det är ett suveränt sätt att lära sig om lite ovanliga ämnen, och fördjupa sig i sådant man bara har hört talas om. Otroligt spännande och intressant.

Ibland har jag väntat en bra stund med att gå in i duschen (till tonårsdöttrarnas stora förtret) när jag kommit hem bara för att få höra slutet av historien.

Jag har hört de flesta program som finns i arkivet, här är några favoriter..
Polismorden i Malexander
Västtyska ambassaden
Tjörnbrokatastrofen
Mordet på Fadime
Norrmalmstorgsdramat
Kårhusockupationen
Diskoteksbranden
Baltutlämningen

5 kommentarer:

  1. jag älskar också p3-dokumentär, men det funkar tyvärr inte för mig när jag springer. mina favoriter är polismorden i malexander och den lite nyare om tsnunamikatastrofen 2004!

    SvaraRadera
  2. Sofie - Det finns otroligt många bra avsnitt, och vissa har verkligen berört mig, och fått mig att fundera flera dagar efteråt. Tsunamikatastrofen är en av dem.
    Det finns även en hel del lite mer okända P1 dokumentärer, som handlar om gamla öststaterna, samhällets olycksbarn och en massa annat.

    Andrej - Du är galen :-) Om man springer rill reggae, är det inte då ett steg fram, och två tillbaka, med baktakten som finns i den musiken? ;-)

    SvaraRadera
  3. Verkar fantastiskt trevligt med dokumentärer helt klart! Måste jag prova vid lämpligt tillfälle.

    Vad jag garanterat kommer att prova är att lägga upp träningsschemat väl ute i spåret. Verkar smart att inte ha någon förbestämd plan utan enbart lyssna på kroppen.

    (Nu väntar jag dock på att se dig sjunga opera med en riktigt stor krullig peruk! :D

    SvaraRadera
  4. John - Det kan jag verkligen rekommendera!
    Det finns hundratals i arkivet, tyvärr börjar jag nog närma mig slutet.
    Det där med schemat vet jag inte om det är så bra, det finns ju en anledning till att man lägger upp ett pass på ett visst sätt. Och frångår man planen får man betala för det någonstans på vägen:-)
    Jag lovar att leta upp en fin bild från operakarriären :-)

    SvaraRadera