.

lördag 11 augusti 2012

DNF

Ja, hade egentligen inte tänkt att springa Malmö Halvmarathon.

Men i ett svagt ögonblick här i veckan föll jag för frestelsen när jag fick ett startbevis nästan gratis av en stackars anmäld deltagare som blivit förkyld.

Och när jag nu ändå startade kunde jag ju liksom försöka köra järnet.
Bära eller brista liksom..

Jag hade tänkt mig att ligga på ca 4:50/km tempo, för att snygga till mitt pers och få en bra resa.
Men som vanligt hade jag svårt att hålla mina hästar i starten.
Första km gick på 4:21 och andra på 4:33 vilket i och för sig kändes helt ok, men jag visste att jag skulle få betala för det längre fram.

Inte förrän vid milen låg jag i det tempot som jag hade planerat, men då var skadan redan skedd.

Fram emot 15km kändes det fortfarande ok, men därefter tog det stopp.

Lyckligtvis fanns min syster med man, samt föräldrarna tillfälligtvis tjoande och hejande precis där jag kom förbi, strax efter att vi hade passerat det gamla färjeläget i Limhamn, med mindre än 5 k kvar.

Jag valde att lägga ner... Och blev hemskjutsad utan att passera gå den här gången.

Första gången som jag DNF:at.. Och förhoppningsvis även den sista!


8 kommentarer:

  1. Oj vilken öppning...
    Vad hände? Tog du "bara" slut eller fick du ont? Hoppas det inte var något allvarligt.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nej jag tog bara slut..
      Inget allvarligt alls, hade bara inte distansen i kroppen.
      Får ta nya tag.. Nästa halvmara är om en månad:)

      Radera
  2. Du skulle hängt på oss istället, det var det behagligaste loppet jag någonsin har sprungit ;). Fick dock höra av de som tog i att det var riktigt varmt, förstår att det var riktigt tufft att springa fort i den värmen. Vi får satsa i Skanör istället, hoppas på en vindstilla dag och runt 15 grader :).

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, eller hur?
      Jag ångrar ändå inte att jag satsade, för det blev ju ett kanonbra tröskelpass av det hela istället.
      Ser ännu mer fram emot Skanör nu.. Och när alla Endorfiner har lämnat kroppen ska jag träna lite fler distanspass :)

      Radera
  3. Äsch vad trist!
    Men du är en lärdom rikare. Det finns en anledning att man ska köra i sitt planerade måltempo redan från början, fast det känns som att man är hur pigg som helst i början.

    Fast jag brukar ändå alltid göra som du, öppna för hårt, hehe...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Äsch då.. Jag lär mig aldrig tror jag.
      Tycker det är rätt kul att rusa på och de första kilometrarna är det ju ok att ligga en bit över, men detta var ju overkill:)

      Radera
  4. Svar
    1. Hihi.. gör det? Vad bra, då är jag inte ensam i alla fall:-)

      Radera