Kompressionsstrumpor och inflammationshämmande hjälper.
Jag kan verkligen tipsa om Löplabbets kompressionsstrumpor för löpning, samt apotekets motsvarighet för återhämtning.
Jag hämtar mig 2-3 ggr fortare efter ett långpass om jag först kyler ner benen direkt efter löpningen, och sedan tar på mig ett par av apotekets strumpor.
Fast så här mitt i sommaren känns det klart konstigt att vandra runt med knästrumpor.:-o
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar