Gymmar..

Jag är mer eller mindre klar med att gå till kiropraktorn varje vecka.
Allt är väldigt mycket bättre i ryggen, så pass bra att jag sällan ens tänker på att jag haft problem innan.

Dessutom har övningarna jag fått, gjort att nerver som tidigare varit klämda kommit igång igen.

Just nu gymmar jag en hel del.
Det känns otroligt gött att känna att kroppen svarar och att jag läker bit för bit..
Vi har ett bra gym på jobbet, som jag tidigare avfärdat, men som har allt en löpare kan önska sig.

Jag har lagt på mig 5 kg den senaste månaden, tror att det kan vara rätt bra, när jag nu gymmar så mycket.

För övrigt har hösten drabbat mig med full kraft.
Jag försöker balansera med vitaminer och levande ljus, men det känns som en ojämn kamp.
Orkar jag bara fram till jul så brukar det kännas bättre av bara tanken att vi går mot ljusare tider.