.

måndag 23 januari 2012

Jag fick ett mail..

"Jag försökte svara på din bloggsida men det misslyckades, så jag skriver så här istället.


Jag blir förvånad att en vuxen man skriver att det är ok att träna när man är sjuk.!!! Alla vet ju att man kan dra på sig framtida komplikationer med bl.a. hjärtmuskelinflamation, så du måste ha beredskap för att kunna låta kroppen vila och inte köra så hårt, vi har bara en kropp och ett liv. Det gäller att ta vara på det.
Kram från faster Anita"

Jag håller med om att det var otroligt korkat att springa med förkylning i kroppen.
Det finns egentligen inget försvar mer än att man när man varit sjuk typ en månad nästan gör allt för att känna sig "vanlig" igen, om så bara för ett par timmar.

Faktum är att jag blev lite oroad av ovanstående rader, så jag åkte in till vårdcentralen och fick taget ett EKG.

Lyckligtvis så allt normalt ut och läkaren trodde inte att mina tunga hjärtslag berodde på min förkylningslöpning.

Veckan som kommer kommer jag att köra mest styrka, och om allt känns bra börjar jag snart kuta igen:)

9 kommentarer:

  1. Klok faster!
    Var rädd om dig när din kropp inte är bra! Jag vet att jag lekt "polis" här förr... ;)

    http://jogg-thomas.blogspot.com/2011/09/gott-mos-i-friska-ben.html

    ....men du blir inte friskare av att träna när du är sjuk. Jag förstår dock att det spritter i benen! ;)

    SvaraRadera
  2. Tack för ditt polisande Daniel :-)
    Som bekant behöver vissa bränna fingrarna ibland för att vakna :-)

    SvaraRadera
  3. Klok faster. Du ska vara rädd om dig. Lite längre vila är inget jämfört med vad du kan drabbas av om du tränar sjuk.
    Kram

    SvaraRadera
  4. Sara- Du känner mig... Otålig som få! Nu tar jag det lugnt! Kram!

    SvaraRadera
  5. Självklart ska man ta det lugnt när man ät sjuk, men det är ju jobbigt när det blir så utdraget. Om det är någon tröst så är det nog störst risk om man kör riktigt hårt, smatidigt som myolkardit kan komma även utan att man tränat under sjukdom...

    SvaraRadera
  6. Ps. Om det är ett virus (gissar att du varit o tagit mycoplasma prov?) så är det bäst att soooooova en himla massa:) Hoppas du e frisk snart!

    SvaraRadera
  7. Lisa - Tack för förståelsen! Det är verkligen frustrerande när det blir långdraget och man känner hur andningen bara blir tyngre!
    Jag har inte tagit någotmycoplasmaprov denna gången, men Jag har heller inte förkylningssymtomen kvar, det är faktiskt bara hjärtat som känns lite konstigt.
    Jag hade mycoplasma i somras, och det kändes inte alls som denna versionen gjorde.
    När jag sätter igång att springa ska jag ta det vääääldigt lugn:-)

    SvaraRadera
  8. Segt värre det där.....krya på dig!

    SvaraRadera