.

söndag 12 juni 2011

Intervaller förbi studenter och glada människor

Det jag trodde var förkylning visade sig vara allergi!
Jag har inte riktigt lärt mig att se skillnaden på dessa utbrott för det känns faktiskt precis likadant.
Men ungefär 24 timmar efter efter att jag hade tagit den första allergitabletten så började symtomen lugna ner sig och jag kunde återvända så smått till verkligheten.

För när jag är riktigt under isen så går jag liksom i dvala och försöker att överleva dagen..
Jag har heller inte riktigt vant mig eller accepterat att jag är allergiker.

Men igår när allt började lätta kunde jag inte låta bli att ge mig ut på de tvåminutersintervaller jag hade på programmet.
Jag hade inte sprungit på en vecka pga. höften och allergin så jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig.
Men kroppen följde med fint, både när det gäller höft och allergi... härligt!

Jag kutade förbi ett flertal studenter och festare i Malmös nordöstra delar, och jag såg på dem att de verkade tycka att jag var en komplett idiot som var ute och körde intervaller vid 21 tiden på en lördagkväll..

Själv kan jag inte tänka mig något bättre än att springa och att få se glada människor:-)

12 kommentarer:

  1. Vad härligt :) Skönt att det inte var en jobbig förkylning iaf! Nä jag får hålla med dig, att få intervalla en lördagskväll är något av det bästa (eller rättare sagt att bara få springa) :)

    SvaraRadera
  2. Härligt med intervaller! Trist med allergi, men du slapp förkylningen i alla fall. Hjr ser det ut inför MalmöMilen? Du ska till Katarina efter va?

    SvaraRadera
  3. Emilia - Man uppskattar det goda när man upplevt motsatsen:-) Jag skulle välja intervaller vilken annan dag som helst på hela året :-)

    Sara - Det ser bra ut med Malmömilen, iaf så bra det KAN se ut..
    Jag kommer med hem till Katarina, och det hörde jag att du också gör, ska bli jättetrevligt!:-)

    SvaraRadera
  4. Vad har du för hastighet när du springer intervaller på 2 minuter?

    SvaraRadera
  5. Andrej - Det varierar, men den senaste tiden har det gått fortare och fortare. De sista intervallerna igår gick ungefär i 4 min/km tempo.

    SvaraRadera
  6. Härligt när man kan springa en lördag kväll och se andra hälla i sig div. alkoholhaltiga drycker när man vet att man mår prima på söndag morgon medans många andra har skallebang. Ska hinna med ett intervallpass innan lördag hade jag tänkt. På lördag kör vi så det ryker på Malmös gator =)

    SvaraRadera
  7. Hej Thomas!

    Jag läste en kommentar av dig på Carros blogg angående Garmin pulsklocka. Nu har jag köpt en likadan som Carro. Du skrev att man bör gör alla inställningar, vilka är de, står det om dem i instruktionshäftet? Sen undrar jag var på nätet man hittar programmet som man kan ladda ner för att överföra och därefter kunna se information från klockan till datorn?

    Tack på förhand. Mvh Linda.

    SvaraRadera
  8. Adam- det blir trevligt på lördag!

    Linda - De saker jag tänker på är att ställa in de olika fälten i klockan, så att det stämmer med det du vill se. Själv har jag t.ex. Lagt in 4 fält istället för tre. Och de fälten är just de fälten som passar mig.
    Jag har dessutom lagt in autoetapp per km så att jag alltid får en km passeringstid.
    När det gäller programmet så finns det att ladda ner på Garmins hemsida, om du går in under Forerunner 305, men även den medföljande cd/dvd'n bör funka.

    SvaraRadera
  9. Prova denna sidan Linda.
    http://www8.garmin.com/support/collection.jsp?product=010-00467-00

    Men att föra över till nätet kan i vissa fall vara ännu bättre. Du ska i så fall registrera dig på http://connect.garmin.com och skaffa ett konto. Därefter kan du ladda upp dina pass och se dem från vilken dator som helst. Du kan även välja om du vill visa passen för andra eller det bara är du själv som ska se dem.

    SvaraRadera
  10. Trist med allergi..
    Men härligt att du kan kuta! :-)

    SvaraRadera
  11. Hej Thomas!

    Tack för dina tips om Garmin, jag ska försöka ordna det!

    Mvh Linda.

    SvaraRadera
  12. Ingmarie - Kuta = Livet
    Linda - Det var så lite :)

    SvaraRadera