.

lördag 24 mars 2012

Tillbaka



Ja, jag vet att det var en månad sedan mitt senaste inlägg.

Men saken är att jag har jobbat stenhårt på ett jobbprojekt och haft det otroligt hett om öronen.

Projektet är inte helt avslutat, men det värsta verkar vara över nu.

Det har varit otroligt kul, och ibland blir jag helt uppslukad av något och vill att allt ska vara 100% korrekt och polerat när det kanske egentligen bara krävs lite rådata och lite beskrivande text.
Det gör nog att jag utför mer arbete än nödvändigt, men det jag överlämnar kan jag stå för och känna mig stolt över!


Min träning förlöper utan större problem, och jag märker att jag klarar mer och mer, och återhämtar mig lite fortare nu.
Jag håller fortfarande principen att inte springa två dagar i sträck, och numera vilar jag hellre en dag extra än riskerar skada.

Jag är nog en ensamlöpare, men ibland är det så himla trevligt att få lite direkt input och inspiration av andra människor.

När jag tittar efter i träningsdagboken var det väääääldigt längesedan jag inte sprang ensam.
Men idag har jag sprungit backintervaller med Löparprojektet i Skåne, med Sara i spetsen.
Har varit på väg flera gånger, men varje gång har det varit något som kommit i vägen.

För min del blev det 5 rundor på 1 km backintervallsrundan.
Det har inte blivit så mycket backar för min del det senaste halvåret, så det känns rejält i rumpan nu.
Och antagligen ännu mer i morgon.

Extra kul att se Johan i gång igen efter skador och sjukdom!















5 kommentarer:

  1. välkommen tillbaka! =)

    SvaraRadera
  2. Suzan - Tackar:)
    Sara - Visst var det! Nu ska det inte dröja så länge till nästa gång!

    SvaraRadera
  3. Backträning är jobbigt men jäkligt bra!
    Njut av träningsvärken imorgon. :-)

    SvaraRadera
  4. Västgötskan - Träningsvärken uteblev... Ett bra tecken eller? :-)

    SvaraRadera