.

onsdag 7 september 2011

På spåret igen..

Hemma från dagens cirkelfys.

Kul att se många bekanta ansikten.
Som vanligt hade jag ingen koll på tiden utan kom 45 minuter för tidigt så jag tog en extra runda bålstyrka och stretch innan passet.

Det behövdes verkligen, för jag hade rätt mycket träningsvärk efter styketräning/löpningen i söndags.

Cirkeln var ändrad och en del nya grejor hade kommit till... KUL!
Det kommer att bli en spännande höst.


4 kommentarer:

  1. Bra att du kör extra hårt nu. Ska iväg imorgon bitti och köra styrka + 8km lugn distans.

    SvaraRadera
  2. Adam - Det låter bra... det här ska bli kul!

    SvaraRadera
  3. Andrej - Inga Kettlar denna gången!

    SvaraRadera