Seglar på moln

Just nu känns allt verkligen bra!
Jag är inne i den där träningseuforin, när man längtar till nästa pass redan när man avslutar det gamla. Vad jag än gör känns träningen lätt och kroppen klagar inte alls. Jag svävar liksom fram:-)

Cirkelfysen på Friskis Heleneholm igår var superhård, och med lagom många deltagare, (ca. 25-30 stycken).
Jag tror att maxantalet är 50 pers, men när det är så många känns det som att man står och trampar på varandra.
Killen som kör passet är väldigt duktig både på att inspirera och se till att alla rörelser ger mest möjligt.

Jag brukar ju köra Cirkelfys på Johanneslust, Heleholm och någon enstaka gång på Ön.
Utan att lägga någon värdering i det, ser man vissa skillnader på vem som går på de olika ställena.

• Heleneholm är stället där man gör High fives och sporrar varandra mest möjligt. Alla är på och kör 100%!
• På Ön är folk mer tystlåtna och många av de som hälsar tar i hand, och nickar mer vänligt till varandra.
• Johanneslust är i mina ögon mer ett Svenssonställe, dit ett tvärsnitt av befolkningen går. Hit kommer gamla som unga och tränade som otränade.

Mig spelar det inte så stor roll vart jag går, för jag kör 100% i vilket fall.


Idag var Powerplate och spinning på programmet.
Tyvärr blev det av tidsbrist bara några lätta övningar och uppmjukning av spinningmusklerna på Powerplaten.
Två damer hade ockuperat båda maskinerna, och var mer upptagna av att prata än att träna.
Men nästa gång ska jag försöka göra några av cirkelfysövningarna på maskinen.
Därefter var det Spinningen Puls 75 minuter, en bra avslutning på en bra dag:-)

När jag satte mig i bilen började jag genast fundera på vad jag ska träna imorgon.
Men jag har ju planerat så fint att morgondagen ska vara min vilodag, så jag ska försöka att inte lyssna på kroppen.
För den bara skriker efter mer och mer träning :-)
Imorgon ska jag vila, så det så!