Imponerande vad man kan hinna mäta på en timme.
Bland annat fick jag reda på det här:
Vikt | 74,8 kg |
Fett | 13,9 kg (18,6%) |
FFM (Fat free mass) | 60,9 kg |
Muskelvikt | 57,9 kg |
Skelett | 3 kg |
Energibehov (BMR) | 1761 kcal (om jag sitter still hela dagen) |
Metabolisk ålder | 32 (fniss) |
BMI | 23,9 |
Dessutom gjordes konditionstest, spirometri, blodtryck, diverse blodprov och EKG.
Alltihop utan anmärkning!
Skönt att man kan köra på med träningen med gott samvete :-)
Vad är det för jobb du har som har denna typ av tester? På mitt förra jobb hade vi endast drogtester =) Vad fick du för värden på konditionstestet?
SvaraRadera32 är en ganska lagom ålder. Själv fyller jag 23 varje år...
SvaraRaderaAdam - Vet ju inte hur det är på andra ställen, men vi har det så här en gång vartannat år.
SvaraRaderaMen vad var det för jobb du hade där man drogtestade? ;-)
Jag får en fullständig rapport med kolesterol, socker och annat på måndag, så då kan jag berätta om konditionen med, jag minns bara att den var mycket över vad man förväntas ha när man är 40 bast :-)
Anna - Vad bra! Träning är ett mycket bra Krumelurpiller:-)
Jag jobbade som säkerhets chef på ett av världens största kryssningsrederi. Ca. 22 000 anställda. Ett flytande Casino med röntgenmaskiner, walkthrough, bombsniffer och vapen mot piratanfall. Var rätt häftigt jobb faktiskt som krävde att alla var drogfria =)
SvaraRaderaAdam - Ja just, det berättade du ju!
SvaraRaderaMåste varit spännande!.. och omväxlande :-)
Skönt att det gick bra! Men samtidigt lite läskigt att vara reducerad till en rad siffror. ;)
SvaraRaderaHanna - Jag kände också att det var lite skumt att få siffror på varenda beståndsdel av kroppen. Men det är ju ändå bra att veta :-)
SvaraRadera